你能想象吗？二十多岁本应是女性青春正好、活力满满的年纪，却有部分人被卵巢早衰这一 “衰老加速器” 悄然盯上。

卵巢既能调节内分泌（比如分泌雌激素、孕激素这些关键激素），又负责咱们的生殖大事（比如月经规律、正常排卵、容易怀孕等），如今，卵巢早衰发生率持续走高，且年龄愈发提前，正严重威胁着广大23-50岁女性的健康与生活。

卵巢衰老的信号：

1、月经紊乱：正常女性的月经周期（两次月经来潮第1天的时间间隔）一般为21-35日，平均28日；平均持续4-6日。如果平常规律的月经出现异常，那么可能是卵巢功能异常的信号。

2、出现更年期表现：潮热、盗汗、失眠、皮肤变差、阴道干涩、性欲减退，这些常发生在围绝经期，跟性激素水平下降有关。

3、不孕：育龄期女性如果久备不孕，也需要在孕前检查时评估卵巢功能。

卵巢好不好，主要看这两项

◆ AMH值——「卵巢库存可视化报表」 抗缪勒管激素

（AMH）如同卵巢的精准计量师，通过血液检测即可清晰显示卵泡储备量。数值＞3ng/ml代表卵巢年轻态，1-3ng/ml提示生育黄金期，＜1ng/ml则需警惕卵巢早衰。这不仅是备孕女性的导航仪，更是每位女性预判更年期、评估内分泌健康的核心指标。

◆ FSH检测——卵泡发育的「信号灯」 促卵泡生成素（FSH）

在月经第2-5天检测最具参考价值：＜10mIU/ml属正常范围，＞12mIU/ml可能预示卵巢储备下降。如同人体自带的预警系统，它能提前18个月预告卵巢功能的衰退趋势，为健康干预争取黄金窗口期。